¿Qué es la alcachofa?
La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta perenne originaria del Mediterráneo, conocida tanto por su valor nutricional como por sus propiedades medicinales. Es una fuente rica en vitaminas, minerales y compuestos bioactivos que benefician la salud. Su extracto, en forma de atomizado de alcachofa, concentra sus propiedades y se utiliza como suplemento natural para apoyar diversas funciones del organismo.
Beneficios de la Alcachofa
El atomizado de alcachofa es rico en antioxidantes como la cinarina, que ayudan a reducir el daño oxidativo y el riesgo de enfermedades crónicas. También aporta fibra, mejorando la digestión, regulando el tránsito intestinal y generando sensación de saciedad, lo que lo hace útil para el control del peso.
Otro beneficio importante es su efecto protector sobre el hígado, ayudando a reducir la toxicidad y mejorar su función. Además, contribuye a disminuir el colesterol LDL, favoreciendo la salud cardiovascular. Se recomienda consumir entre 300 y 600 mg al día, evitando excesos para prevenir molestias digestivas.
Cómo Tomar la Alcachofa
Cada envase de alcachofa tiene una duración de 10 días.
- Consumir pura o diluir en un vaso de agua hervida.
- Tomar 2 medidas después del desayuno.
- Tomar 2 medidas después del almuerzo.
- Repetir diariamente para mejores resultados.
